ত্রিফলা সংক্রান্ত সব আয়ুর্বেদিক নিবন্ধ এক জায়গায়।
4টি নিবন্ধ
বহেড়া বা বিভীতকী কী, ত্রিফলায় এর ভূমিকা কতটা, খাওয়ার নিয়ম ও সঠিক পরিমাণ, চুল ও লিভারে গবেষণা ঠিক কতদূর এগিয়েছে, আর বীজ নিয়ে যে সতর্কতা কেউ লেখে না।
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ঘরোয়া উপায়, কি খেলে দ্রুত পায়খানা হবে, এর লক্ষণ, কারণ, ইসবগুল-ত্রিফলা-ঘি, ঔষধ কখন লাগে ও অর্শ-ফিশারের ঝুঁকি নিয়ে বাংলা গাইড।
হরিতকীর উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে প্রমাণ কতদূর যায়, ফার্মাকোপিয়ায় নির্ধারিত মাত্রা কত, খাওয়ার নিয়ম ও ঋতু-অনুপান, ত্রিফলার সঙ্গে পার্থক্য আর কারা এড়াবেন।
ত্রিফলা খাওয়ার নিয়ম ও সঠিক মাত্রা, রাতে না সকালে, কোন উপকারিতার পিছনে কতটা প্রমাণ আছে, ভারী ধাতুর ঝুঁকি আর কাদের এড়িয়ে চলা দরকার, প্রমাণ ধরে বাংলায় গাইড।