#ত্রিফলা

বিভীতকী ফলের আয়ুর্বেদিক গুণ, ত্রিফলার অংশ হিসেবে ভূমিকা, কাশি, চুলের যত্ন ও কণ্ঠের জন্য ব্যবহার, খাওয়ার নিয়ম নিয়ে বাংলায় সম্পূর্ণ ও বিস্তারিত গাইড।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ঘরোয়া উপায়, কি খেলে দ্রুত পায়খানা হবে, এর লক্ষণ, কারণ, ইসবগুল-ত্রিফলা-ঘি, ঔষধ কখন লাগে ও অর্শ-ফিশারের ঝুঁকি নিয়ে বাংলা গাইড।

হরিতকী কী, এর উপকারিতা ও অপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম ও ঋতু অনুযায়ী অনুপান, সাত প্রকার হরিতকী, চুল-ত্বকে ব্যবহার, দাম এবং কারা এড়াবেন নিয়ে বাংলায় গাইড।

তিন ফলের মিশ্রণ ত্রিফলা কী, আমলকী-হরীতকী-বিভীতকীর ভূমিকা, কীভাবে ও কখন খাবেন, কতটা পরিমাণে এবং কাদের সতর্ক থাকা উচিত নিয়ে শাস্ত্র ও গবেষণার আলোকে বাংলায় গাইড।