আরোগ্য বাংলা
লেখক পরিচিতি

অভিজিৎ সাউ

Avijit Sau

তথ্যপ্রযুক্তি পেশাজীবী ও স্বাস্থ্য-বিষয়ক লেখক

কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গ, ভারত

আমার সম্পর্কে

আমি অভিজিৎ সাউ — পেশায় তথ্যপ্রযুক্তি (Information Technology) ক্ষেত্রে কর্মরত একজন প্রকৌশলী। সফটওয়্যার ও ডেটা নিয়ে কাজ করার পাশাপাশি ছোটবেলা থেকেই আয়ুর্বেদ, ভেষজ ও প্রাকৃতিক জীবনযাত্রার প্রতি গভীর আগ্রহ অনুভব করি — পরিবারে প্রজন্মান্তরে চলে আসা ঘরোয়া আয়ুর্বেদিক টোটকা থেকেই এই কৌতূহলের শুরু।

বাংলা ভাষায় বিশ্বস্ত, গবেষণাভিত্তিক স্বাস্থ্য-তথ্যের অভাব দেখে আমি এই ওয়েবসাইটটি শুরু করি। উদ্দেশ্য একটাই — সরল বাংলায় যাচাই করা তথ্য পৌঁছে দেওয়া, যেখানে দাবিগুলো গুজব নয়, প্রকাশিত গবেষণা ও শাস্ত্রীয় উৎসের উপর দাঁড়িয়ে থাকে।

আমি চিকিৎসক নই। তাই কোনো নিবন্ধে রোগ "সারানোর" দাবি কখনোই করি না — পাঠকদের সর্বদা যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে উৎসাহ দিই। আমার কাজ হলো গবেষণার ফলাফল, AYUSH মন্ত্রকের নির্দেশিকা ও ক্লাসিক্যাল আয়ুর্বেদ গ্রন্থের তথ্য সাধারণ পাঠকের বোধগম্য ভাষায় তুলে ধরা।

যোগ্যতা ও পটভূমি

তথ্যপ্রযুক্তি ক্ষেত্রে পেশাদার অভিজ্ঞতা

প্রকৌশল (Engineering) স্নাতক

আয়ুর্বেদ, ভেষজ ও প্রাকৃতিক জীবনযাত্রার দীর্ঘদিনের পাঠক

প্রতিটি দাবি প্রকাশিত উৎস থেকে যাচাই করা

স্বচ্ছতা: আমি কোনো রেজিস্টার্ড চিকিৎসক, BAMS বা AYUSH অনুমোদিত প্র্যাকটিশনার নই। আমার ভূমিকা হলো গবেষণাভিত্তিক তথ্য সংগ্রহ, যাচাই ও বাংলায় উপস্থাপন।

সম্পাদকীয় অঙ্গীকার

  • কোনো রোগ "সারানোর" দাবি কখনোই করি না।
  • প্রতিটি স্বাস্থ্যবিষয়ক দাবির পেছনে শাস্ত্রীয় গ্রন্থ বা প্রকাশিত গবেষণার রেফারেন্স দিই।
  • চিকিৎসকের পরামর্শকে সর্বদা সবার আগে রাখি।
  • বিজ্ঞাপন ও সম্পাদকীয় বিষয়বস্তুর মধ্যে স্পষ্ট সীমা বজায় রাখি।
  • ভুল ধরা পড়লে স্বচ্ছভাবে সংশোধন করি ও তারিখ উল্লেখ করি।

যেসব উৎস আমি নিয়মিত যাচাই করি

স্বাস্থ্যবিষয়ক যেকোনো দাবির পেছনে আমি নিচের প্রতিষ্ঠিত উৎসগুলির রেফারেন্স খোঁজার চেষ্টা করি।

আমার সাম্প্রতিক লেখা

25টি নিবন্ধ

আয়ুর্বেদ কি — সম্পূর্ণ পরিচিতি, প্রাচীন জ্ঞান ও আধুনিক জীবন

আয়ুর্বেদ কি? — একটি সহজ পরিচিতি বাংলায়

আয়ুর্বেদ মানে কী, এর ইতিহাস, মূল ধারণা ও আধুনিক জীবনে প্রয়োগ — বাংলায় সহজ ভাষায় একটি গবেষণাভিত্তিক পরিচিতি।

১১ মে, ২০২৬ · অভিজিৎ সাউ
আয়ুর্বেদিক তেল মালিশ ও ভেষজ প্রস্তুতি — পঞ্চকর্মের প্রতীকী ছবি

পঞ্চকর্ম কি? আয়ুর্বেদিক শোধন পদ্ধতির বাংলা পরিচিতি

পঞ্চকর্ম মানে কী, এর পাঁচটি ধাপ কী কী, কোথায় ও কীভাবে করানো হয় এবং কাদের সতর্ক থাকতে হবে — বিস্তারিত বাংলায়।

৯ মে, ২০২৬ · অভিজিৎ সাউ
তুলসী গাছের সবুজ পাতা — আয়ুর্বেদিক ভেষজ
ভেষজ3 মিনিট

তুলসী পাতার উপকারিতা — আয়ুর্বেদে এই ভেষজের ভূমিকা

তুলসী পাতার আয়ুর্বেদিক গুণ, ব্যবহারের পদ্ধতি ও সতর্কতা — গবেষণা ও শাস্ত্রের আলোকে বাংলায় সহজ ব্যাখ্যা।

৮ মে, ২০২৬ · অভিজিৎ সাউ
কাঁচ-জারে তাজা অ্যালোভেরা পাতা ও জেল — আয়ুর্বেদিক ত্বক-যত্ন
ভেষজ4 মিনিট

অ্যালোভেরা ও আয়ুর্বেদ — ঘৃতকুমারীর গুণ ও ব্যবহার

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর আয়ুর্বেদিক গুরুত্ব, ত্বক-চুল-হজমে ব্যবহার, সঠিক প্রস্তুতি এবং কাদের সতর্ক থাকতে হবে।

৭ মে, ২০২৬ · অভিজিৎ সাউ