Avijit Sau
তথ্যপ্রযুক্তি পেশাজীবী ও স্বাস্থ্য-বিষয়ক লেখক
কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গ, ভারত
আমি অভিজিৎ সাউ — পেশায় তথ্যপ্রযুক্তি (Information Technology) ক্ষেত্রে কর্মরত একজন প্রকৌশলী। সফটওয়্যার ও ডেটা নিয়ে কাজ করার পাশাপাশি ছোটবেলা থেকেই আয়ুর্বেদ, ভেষজ ও প্রাকৃতিক জীবনযাত্রার প্রতি গভীর আগ্রহ অনুভব করি — পরিবারে প্রজন্মান্তরে চলে আসা ঘরোয়া আয়ুর্বেদিক টোটকা থেকেই এই কৌতূহলের শুরু।
বাংলা ভাষায় বিশ্বস্ত, গবেষণাভিত্তিক স্বাস্থ্য-তথ্যের অভাব দেখে আমি এই ওয়েবসাইটটি শুরু করি। উদ্দেশ্য একটাই — সরল বাংলায় যাচাই করা তথ্য পৌঁছে দেওয়া, যেখানে দাবিগুলো গুজব নয়, প্রকাশিত গবেষণা ও শাস্ত্রীয় উৎসের উপর দাঁড়িয়ে থাকে।
আমি চিকিৎসক নই। তাই কোনো নিবন্ধে রোগ "সারানোর" দাবি কখনোই করি না — পাঠকদের সর্বদা যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে উৎসাহ দিই। আমার কাজ হলো গবেষণার ফলাফল, AYUSH মন্ত্রকের নির্দেশিকা ও ক্লাসিক্যাল আয়ুর্বেদ গ্রন্থের তথ্য সাধারণ পাঠকের বোধগম্য ভাষায় তুলে ধরা।
তথ্যপ্রযুক্তি ক্ষেত্রে পেশাদার অভিজ্ঞতা
প্রকৌশল (Engineering) স্নাতক
আয়ুর্বেদ, ভেষজ ও প্রাকৃতিক জীবনযাত্রার দীর্ঘদিনের পাঠক
প্রতিটি দাবি প্রকাশিত উৎস থেকে যাচাই করা
স্বচ্ছতা: আমি কোনো রেজিস্টার্ড চিকিৎসক, BAMS বা AYUSH অনুমোদিত প্র্যাকটিশনার নই। আমার ভূমিকা হলো গবেষণাভিত্তিক তথ্য সংগ্রহ, যাচাই ও বাংলায় উপস্থাপন।
স্বাস্থ্যবিষয়ক যেকোনো দাবির পেছনে আমি নিচের প্রতিষ্ঠিত উৎসগুলির রেফারেন্স খোঁজার চেষ্টা করি।
82টি নিবন্ধ
ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, কখন হাসপাতাল জরুরি, পেঁপে পাতা ও প্লেটলেট নিয়ে গবেষণা, গিলয়-তুলসীর সহায়ক ভূমিকা এবং সুস্থ হওয়ার পথ্য, আধুনিক ও আয়ুর্বেদিক বাংলা গাইড।
ষড়রস বা ছয় রস কী, মধুর অম্ল লবণ কটু তিক্ত ও কষায় রসের দোষ-প্রভাব, পঞ্চমহাভূত গঠন, অতিরিক্ত হলে ঝুঁকি এবং বাঙালি থালায় ছয় রস সাজানোর আয়ুর্বেদিক গাইড।
আয়ুর্বেদের সপ্তধাতু অর্থাৎ রস, রক্ত, মাংস, মেদ, অস্থি, মজ্জা ও শুক্রের পরিচয়, ধাত্বগ্নি ও পুষ্টির ক্রমিক রূপান্তর এবং এর আধুনিক তাৎপর্য নিয়ে বাংলা গাইড।
রসুনের আয়ুর্বেদিক রস-বীর্য-বিপাক, কোলেস্টেরল-হৃদরোগ গবেষণা, ঠান্ডা-কাশি-বাত-হজমে ব্যবহার, কাঁচা ও রান্না-করা রসুনের পার্থক্য এবং কারা সতর্ক, বাংলা গাইড।
আয়ুর্বেদে প্রকৃতি অর্থাৎ জন্মগত দোষ-বিন্যাস ও বিকৃতি অর্থাৎ বর্তমান অসামঞ্জস্যের পার্থক্য, কীভাবে চিনবেন এবং কেন এটি আহার-জীবনচর্যার জন্য মৌলিক, বাংলা গাইড।
করলার আয়ুর্বেদিক রস-গুণ, রক্তে শর্করা ও লিভারে সম্ভাব্য ভূমিকা, করলার জুস কীভাবে বানাবেন, কতটুকু খাবেন এবং কারা সতর্ক থাকবেন, বাঙালি গাইডে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা।