Avijit Sau
তথ্যপ্রযুক্তি পেশাজীবী ও স্বাস্থ্য-বিষয়ক লেখক
কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গ, ভারত
আমি অভিজিৎ সাউ, পেশায় তথ্যপ্রযুক্তি (Information Technology) ক্ষেত্রে কর্মরত একজন প্রকৌশলী। সফটওয়্যার ও ডেটা নিয়ে কাজ করার পাশাপাশি ছোটবেলা থেকেই আয়ুর্বেদ, ভেষজ ও প্রাকৃতিক জীবনযাত্রার প্রতি গভীর আগ্রহ অনুভব করি, আর পরিবারে প্রজন্মান্তরে চলে আসা ঘরোয়া আয়ুর্বেদিক টোটকা থেকেই এই কৌতূহলের শুরু।
বাংলা ভাষায় বিশ্বস্ত, গবেষণাভিত্তিক স্বাস্থ্য-তথ্যের অভাব দেখে আমি এই ওয়েবসাইটটি শুরু করি। উদ্দেশ্য একটাই, সরল বাংলায় যাচাই করা তথ্য পৌঁছে দেওয়া, যেখানে দাবিগুলো গুজব নয়, প্রকাশিত গবেষণা ও শাস্ত্রীয় উৎসের উপর দাঁড়িয়ে থাকে।
আমি চিকিৎসক নই। তাই কোনো নিবন্ধে রোগ "সারানোর" দাবি কখনোই করি না। পাঠকদের সর্বদা যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে উৎসাহ দিই। আমার কাজ হলো গবেষণার ফলাফল, AYUSH মন্ত্রকের নির্দেশিকা ও ক্লাসিক্যাল আয়ুর্বেদ গ্রন্থের তথ্য সাধারণ পাঠকের বোধগম্য ভাষায় তুলে ধরা।
তথ্যপ্রযুক্তি ক্ষেত্রে পেশাদার অভিজ্ঞতা
প্রকৌশল (Engineering) স্নাতক
আয়ুর্বেদ, ভেষজ ও প্রাকৃতিক জীবনযাত্রার দীর্ঘদিনের পাঠক
প্রতিটি দাবি প্রকাশিত উৎস থেকে যাচাই করা
স্বচ্ছতা: আমি কোনো রেজিস্টার্ড চিকিৎসক, BAMS বা AYUSH অনুমোদিত প্র্যাকটিশনার নই। আমার ভূমিকা হলো গবেষণাভিত্তিক তথ্য সংগ্রহ, যাচাই ও বাংলায় উপস্থাপন।
স্বাস্থ্যবিষয়ক যেকোনো দাবির পেছনে আমি নিচের প্রতিষ্ঠিত উৎসগুলির রেফারেন্স খোঁজার চেষ্টা করি।
119টি নিবন্ধ
বেল খাওয়ার উপকারিতা কতটা প্রমাণিত, কাঁচা ও পাকা বেলের ফারাক, পাকা বেল খাওয়ার অপকারিতা, ডায়াবেটিসে বেল, বেল পাতার রস খেলে কী হয় আর খাওয়ার সঠিক সময়।
পান পাতার উপকারিতা কতটা প্রমাণিত, খালি পান খেলে কি হয়, পান খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতায় সুপারি-জর্দার দায়, মিষ্টি পান, পান খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা।
পেয়ারা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা কোন ট্রায়ালে প্রমাণিত, পেয়ারা পাতা খাওয়ার নিয়ম ও মাত্রা, খালি পেটে পাতা খাওয়া আর পাতার চা ও রস নিয়ে যা জানা আছে।
কারি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা কোথায় প্রমাণিত, কারি পাতার বাংলা নাম ও গাছ চেনার উপায়, খাওয়ার নিয়ম আর কীটনাশক কমাতে ধোয়ার মাপা পদ্ধতি সব এক জায়গায়।
গোক্ষুর উপকারিতা কোন দাবিতে প্রমাণ আছে আর কোথায় নেই, গোক্ষুর খাওয়ার নিয়ম ও মাত্রা কত, গোক্ষুরের অপকারিতা কী, আর ইউরোপের নিয়ন্ত্রক কেন মনোগ্রাফ দেয়নি।
কালমেঘ পাতার উপকারিতা কোন রোগে সত্যি আর কোথায় নয়, খাওয়ার নিয়ম ও মাত্রা কত, কালমেঘ পাতার অপকারিতা কী, আর এলার্জি নিয়ে অস্ট্রেলিয়ার নিয়ন্ত্রক কী বলছে।