#কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ, আয়ুর্বেদে বাত-দোষ ও পক্বাশয়, ত্রিফলা-ঘি-ইসবগুল-জলের ঘরোয়া উপায়, খাদ্য-জীবনযাত্রা ও কখন ডাক্তার দেখাবেন।

হরীতকী কী, ত্রিফলার অন্যতম এই ফলের আয়ুর্বেদিক গুণ, কোষ্ঠকাঠিন্য-হজম-প্রতিরোধ ক্ষমতায় ব্যবহার, খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা — বাংলায় বিস্তারিত।