#ব্যায়াম

কোমরে ব্যথা বা কটি-বাত — শাস্ত্রীয় বাত-প্রকোপের ধারণা, কারণ, ভেষজ ও তেল-মালিশ, ব্যায়াম, ও কখন স্নায়ু-পরীক্ষা ও চিকিৎসকের পরামর্শ অপরিহার্য।