
অ্যানিমিয়া দূর — আয়ুর্বেদিক খাবার ও বাঙালি ডায়েট
রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়ায় বাঙালি খাবারে কোন আয়রন বেশি, ভিটামিন সি-র ভূমিকা, কোন আয়ুর্বেদিক ভেষজ আলোচিত এবং কখন রক্ত-পরীক্ষা করাবেন, বাংলায় সহজ গাইড।
মহিলা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সব আয়ুর্বেদিক নিবন্ধ এক জায়গায়।
5টি নিবন্ধ

রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়ায় বাঙালি খাবারে কোন আয়রন বেশি, ভিটামিন সি-র ভূমিকা, কোন আয়ুর্বেদিক ভেষজ আলোচিত এবং কখন রক্ত-পরীক্ষা করাবেন, বাংলায় সহজ গাইড।

মেনোপজ বা রজোনিবৃত্তিতে হট ফ্ল্যাশ, মুড-সুইং, হাড়-ক্ষয় ও ঘুমের সমস্যায় শাস্ত্রীয় বাত-প্রকোপ ধারণা ও আধুনিক ব্যবস্থাপনার সমন্বয়, বাংলায় সহজ গাইড।

গর্ভাবস্থায় আয়ুর্বেদে গর্ভিণী-পরিচর্যা, মাস-ভিত্তিক আহার-বিহার, কোন ভেষজ নিরাপদ ও কোনগুলো এড়াবেন এবং কখন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অপরিহার্য, বাংলায় যত্নশীল গাইড।

PCOS-এর নতুন নাম PMOS, নাম বদলে কী বদলাল আর কী বদলাল না, PCOD-এর সঙ্গে তফাত, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার প্রমাণ কতটুকু, খাদ্য, ইনোসিটল আর কখন ডাক্তার দেখাবেন।

মাসিকের অনিয়ম বা অনিয়মিত পিরিয়ড কোনটা, FIGO-র হিসেবে স্বাভাবিক চক্র ২৪ থেকে ৩৮ দিন, কারণ, ঘরোয়া উপায়ের প্রমাণ, আর কখন দেরি না করে ডাক্তার দেখাবেন।