হজম সংক্রান্ত সব আয়ুর্বেদিক নিবন্ধ এক জায়গায়।
13টি নিবন্ধ
রসুনের আয়ুর্বেদিক রস-বীর্য-বিপাক, কোলেস্টেরল-হৃদরোগ গবেষণা, ঠান্ডা-কাশি-বাত-হজমে ব্যবহার, কাঁচা ও রান্না-করা রসুনের পার্থক্য এবং কারা সতর্ক, বাংলা গাইড।
জোয়ান বা আজওয়াইনের আয়ুর্বেদিক গুণ, পেটফাঁপা, অজীর্ণ, কাশি, ঋতুকালীন কষ্ট ও সর্দিতে ব্যবহার, জোয়ান-জল কীভাবে বানাবেন এবং কারা সতর্ক, বাংলায় সহজ গাইড।
মৌরির আয়ুর্বেদিক গুণ, পেট ফাঁপা ও হজমে উপকার, চোখের জন্য শীতলকারক ভূমিকা এবং সঠিক ব্যবহারের পদ্ধতি নিয়ে শাস্ত্র ও গবেষণার আলোকে বাংলায় বিস্তারিত গাইড।
গোলমরিচের আয়ুর্বেদিক গুণ, পিপেরিনের বৈজ্ঞানিক ভিত্তি, হজম থেকে রোগ প্রতিরোধে সম্ভাব্য উপকার এবং সঠিক ব্যবহারের পদ্ধতি নিয়ে বাংলায় বিস্তারিত ও সহজ গাইড।
এলাচের আয়ুর্বেদিক পরিচিতি, হজম, শ্বাস ও মানসিক স্বাস্থ্যে সম্ভাব্য উপকার, ত্রিদোষ-শামক গুণ এবং সঠিক ব্যবহারের পদ্ধতি নিয়ে বাংলায় বিস্তারিত গাইড জানুন।
কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ, আয়ুর্বেদে বাত-দোষ ও পক্বাশয়ের ভূমিকা, ত্রিফলা, ঘি, ইসবগুল ও জলের ঘরোয়া উপায়, খাদ্য-জীবনযাত্রা এবং কখন ডাক্তার দেখাবেন নিয়ে বাংলা গাইড।
পেট ফাঁপা ও গ্যাসের কারণ, আয়ুর্বেদে বাত-দোষের ধারণা, হিং, জোয়ান, জিরা ও মৌরির ঘরোয়া উপায়, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এবং কখন ডাক্তার দেখাবেন নিয়ে বাংলা গাইড।
অ্যাসিডিটি বা অম্লপিত্তের কারণ, আয়ুর্বেদে পিত্ত-প্রকোপের ধারণা, জিরা-মৌরি-আমলকীর ঘরোয়া উপায়, খাদ্যাভ্যাস এবং কখন ডাক্তার দেখাবেন, বাংলায় সহজ গাইড।
মেথি বীজের আয়ুর্বেদিক গুরুত্ব, রক্তে শর্করা, হজম ও চুলের যত্নে ভূমিকা, ভেজানো মেথি ও গুঁড়োর ব্যবহার এবং কাদের সতর্ক থাকা উচিত নিয়ে বাংলায় বিস্তারিত গাইড।
জিরা ভিজিয়ে রাখা জল কেন আয়ুর্বেদে প্রশংসিত, হজম, ওজন ও প্রতিরোধ ক্ষমতায় সম্ভাব্য সাহায্য, সঠিক প্রস্তুতি ও খাওয়ার নিয়ম নিয়ে বাংলায় বিস্তারিত গাইড।
আয়ুর্বেদের অগ্নি বা পাচন-শক্তির ধারণা, কেন ভাল হজম সব স্বাস্থ্যের ভিত্তি এবং দৈনন্দিন কোন অভ্যাস ও খাবার অগ্নি বাড়ায়, শাস্ত্র ও আধুনিক দৃষ্টিতে বাংলায় গাইড।
তিন ফলের মিশ্রণ ত্রিফলা কী, আমলকী-হরীতকী-বিভীতকীর ভূমিকা, কীভাবে ও কখন খাবেন, কতটা পরিমাণে এবং কাদের সতর্ক থাকা উচিত নিয়ে শাস্ত্র ও গবেষণার আলোকে বাংলায় গাইড।
আদার আয়ুর্বেদিক গুরুত্ব, হজম, সর্দি-কাশি ও ব্যথায় ভূমিকা, কীভাবে খাবেন, কতটা পরিমাণে এবং কারা সতর্ক থাকবেন, শাস্ত্র ও গবেষণার আলোকে বাংলায় বিস্তারিত গাইড।